누구나 건강해질 수 있는 생활 속 건강상식

원동매화한의원에서 알려드리는 생활 속 건강상식!

더 건강한 피부를 위한 피부건강상식 5

원동매화지기
2020-03-01
조회수 200

남녀노소  구분 없이 피부 관리에 많은 관심과 정성을 쏟는 요즘. 오늘은 우리 평소 알고 있던 피부 건강 상식의 진실을 가톨릭대학교 인천성모병원 피부과 우유리교수와 함께 알아보도록 하겠습니다. 


건조한 환절기,
기초화장품을
많이 바를수록 좋다?

X 아무리 좋은 음식이라도 너무 과하면 몸에 안 좋듯이 기초화장품도 마찬가지입니다. 화장품도 너무 많이 바르면 피부에 오히려 독이 될 수 있습니다. 보습을 위해 여러 가지 성분을 바른다 하여도 제품을 바르는 순서 등에 따라서 바른 제품들이 전혀 피부 속으로 흡수가 되지 않아 보습 효과가 없을 수 있으며 여러 제품을 바를 경우 화장품들 사이에 예기치 못한 화학반응 등이 일어나 피부 색소침착이나 피부염 등을 유발할 수 있기 때문에 기초 제품이라도 여러 제품을 많이 바르는 것을 추천드리지 않습니다. 특히 민감 피부의 경우는 기초 제품으로 2-3개 미만의 제품을 사용하는 것을 추천드립니다. 


클렌징 시간은
길면 길수록 좋다?

X클렌징은 모공 속 노폐물 제거를 위해 필요하지만, 딥클렌징을 너무 과하게 하다 보면 피부의 정상적인 천연 보습 인자 등을 같이 제거해 버려 피부 장벽을 무너트리게 됩니다.

적당한 세안 시안은 3분 이내입니다. 화장을 한 경우는 이중 세안, 평소 화장을 하지 않는다면 1차 세안만으로도 충분합니다. 딥클렌징은 일주일에 1~2번 정도를 권장 드립니다.


아침엔
물세안만 해도 된다?

X대다수 여성분들은 저녁에 여러 화장품을 도포하고 잠이 듭니다.  수면시간 동안 피부가 끈적거리는 상태에서 실내에 떠다니는 공기 중 먼지, 침구류 먼지, 진드기, 땀, 노폐물 등이 더 잘 들러붙을 수 있습니다.

하지만 물세안만 할 경우 저녁에 바른 크림 성분은 절대 지워지지 않으며, 피부에 남은 먼지와 노폐물도 남을 확률이 높습니다. 이는 추후에 피부 염증반응 일으켜 오히려 피부를 망가트리는 요소로 작용할 수 있습니다.

따라서 저녁만큼은 아니지만, 소량의 클렌저를 사용해 1분 이내의 세안을 하시길 추천드립니다.


1일 1팩은 좋다?

팩 안에는 보습제나 유연제가 함유돼 각질층을 촉촉하게 하고 유연하게 하는 보습효과가 있습니다. 팩도 화장품의 하나로 성분 자체에 알레르기가 없다면 화장품처럼 매일 사용해도 문제는 없습니다.

다만 피부 장벽이 약한 경우 1일 1팩이 독이 될 수 있습니다. 피부 열감, 가려움증, 따가움증 혹은 여드름 등이 생겨 내원하는 경우를 종종 뵙게 됩니다. 따라서 피부 타입에 맞게 사용하시길 권장 드립니다.


마스크팩을
오래 붙이면 안 좋다?

O팩을 20분 이상 붙이게 되면 피부의 유수분 균형을 깨트리게 됩니다. 주로 팩은 묽은 수분 형태의 화장품 성분이 많습니다. 장시간 팩을 하게 되면 수분이 과하게 들어가 피부가 짓물러지게 됩니다. 팩을 붙여놓고 잠이 드는 분들도 많습니다. 처음엔 팩이 수분 증발을 막아주는 밀폐 효과를 내지만, 팩의 성분들까지 다 증발되면 피부에 있는 수분도 같이 증발시켜 오히려 피부를 더 건조하게 만듭니다. 따라서 미백용, 주름개선용 같은 기능성 팩은 20분 이상 사용하지 않는 것이 좋습니다.



<출처-가톨릭대학교성모병원>

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